Эфирные масла - когда и как их применять

Опубликовано: 16 дней назад (29 ноября 2014)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
С помощью эфирных масел при правильном их применении можно достичь самых невероятных успехов. Однако здесь есть несколько моментов, которые необходимо неукоснительно соблюдать.

Применение эфирных масел

Так как эфирные масла представляют собой чисто натуральный продукт, реакцию отдельных людей на них можно предсказать только в общих чертах. Ароматерапия представляет собой альтернативный метод лечения только натуральными средствами, при котором эти средства воздействуют на человека через его психику, обоняние и через его душу, поэтому здесь важно использовать только те масла, запах которых приятен пациенту.

Самое сильнодействующее масла не даст эффекта, если пациенту неприятен его запах. Дозировки также являются не более чем ориентировочными значениями, поскольку каждый человек, каждая кожа и каждый нос реагирует на эфирные масла по своему. У маленьких детей более тонкое обоняние, чем у стариков. Светлая кожа намного более чувствительна, чем темная. Для женщин требования к дозировке существенно выше, чем для мужчин.

По изложенным выше причинам чрезвычайно важно определить правильную дозировку и нужный запах для каждого пациента. При частом обращении с эфирными маслами Вы освоитесь с ними настолько, что сможете изменять рецепты в соответствии с Вашими собственным потребностями.

Важные указания:
Первое правило ароматерапии - это вкус и чувство меры.
Выбор типа применения зависит от Вашего времени и желания и/или тяжести Вашего заболевания и необходимой степени интенсивности лечения. Так при простуде ингаляция оказывает более сильное действие, чем аромакурительница.
При серъезных заболеваниях обязательно обратитесь к врачу.
При первичном контакте с неизвестным эфирным маслом следует провести проверку на индивидуальную переносимость аромата: ингаляция, накожная проба (разбавленное эфирное масло нанести на запястье), ванна - не более 5-ти мин с 1-2 каплями эфирного масла.
Не наносить на кожу и не принимать внутрь эфирные масла в чистом виде.
Не превышать разовую дозу более 5 капель любых эфирных масел и суточную - более 18 капель.
Детские дозировки в 3-7 раз меньше взрослых. Дозировки ароматов для пожилых людей в половину меньше средних взрослых.
Резистентность к эфирным маслам повышается с течением времени. Поэтому, дозировку нужно уменьшать через 2 недели после начала применения.
Тонизирующие препараты применяют не менее чем за 3 часа до сна.
Для воскуривания эфирных масел используют 5 капель на 5 кв. метров помещения не более 4-х часов. Не устанавливайте аромакурительницу в пределах досягаемости детей.
При правильном хранении эфирные масла имеют неограниченный срок годности (как дорогие вина), кроме цитрусовых (2 года). Хранить эфирные масла следует в темном, прохладном, недоступном для детей месте.
Эфирные масла «не любят» холод, при замерзании их следует 60-90 минут «отогревать» при комнатной температуре.
Всегда записывайте состав и процентные соотношения смесей! На бутыльках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату!
Женева | Как поступить на обучение в Les Roches, Glion? Каковы вступительные требования?
Зулия Вивасан # 29 ноября 2014 в 04:47
Прием внутрь

Эфирные масла проще всего принимать внутрь с медом, растворенным в чашке теплой воды или травяного чая. Дозировка, однако, не должна превышать 1-3 капли, а длительность приема - 3-4 недели подряд. При возникновении сомнений лучше обратиться в врачу-натуропату или врачу, имеющему опыт применения эфирных масел.

При приеме внутрь перечисленных ниже масел следует соблюдать особую осторожность: анис, гвоздика, душица, корица, мускатный орех, фенхель, чабрец, шалфей.
Следующие масла можно принимать внутрь без ограничений: мята, чайное дерево, лаванда.

Аромакурительница

Аромакурительница - простейший способ примения эфирных масел в Вашем доме. С помощью аромакурительницы можно волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая Вам нужна.

Аромакурительницы могут быть с открытым огнем или электрическим. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, вода не должна быть теплее 50-55С. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.

Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло.
Количество капель зависит от велчины помещения - ориентировочно 2-5 капель на 5 кв. метров площади.
Никогда не оставляйте горящую аромакурительницу без присмотра.
Мыть аромакурительницу лучше всего с мылом, затем ополоснуть водой с уксусом.
Зулия Вивасан # 29 ноября 2014 в 04:47
Несколько рецептов для аромакурительницы:

Детская комната:
2 капли корицы,
3 капли мандарина.

Рабочий кабинет:
4 капли лимона,
2 капли розмарина.

Жилое помещение:
3 капли лимона,
3 капли апельсина,
2 капли петит грейн,
1 капля лимонника.

Спальня:
3 капли мелиссы,
3 капли лаванды,
3 капли иланг-иланга,
2 капли нероли.

При работе с компьютером:
5 капель лимонника,
5 капель лиметта,
1 капля имбиря,
5 капель розмарина

В зимнюю ночь:
2 капли нероли,
1 капля розы,
1 капля иланг-иланга,
1 капля имбиря,
2 капли сандала.

Для интима:
2 капли иланг-иланга,
1 капля розы,
2 капли сандала,
2 капли пачули,
3 капли бергамота,
2 капли лиметта.

В ночь на рождество:
4 капли мандарина,
4 капли апельсина,
2 капли корицы,
2 капли гвоздики.

При простуде:
4 капли бергамота,
2 капли сандала,
2 капли мандарина,
1 капля шалфея.

Комната больного:
7 капель чайного дерева,
5 капель эвкалипта.

Для отпугивания насекомых:
7 капель гвоздики,
5 капель герани.
Зулия Вивасан # 29 ноября 2014 в 06:13
Первая помощь

Нанести эфирное масло на носовой платок или полотенце и дышать через него, сколько это окажется необходимым. Также для целей первой помощи можно использовать аромакулон, в который предварительно необходимо капнуть выбранные масла - целебный запах будет держаться в кулоне 2-3 дня.

При астме:
1 капля лаванды,
1 капля ладана.

При бронхите:
1 капля чабреца,
1 капля лаванды.

При приступах чихания:
1 капля аниса,
1 капля лаванды.

При укачивании:
1 капля мяты,
1 капля лаванды.

При насморке:
1 капля эвкалипта,
1 капля чайного дерева.
Зулия Вивасан # 29 ноября 2014 в 07:14
Ингаляции

В миску с горячей водой добавить смесь эфирных масел в соответствии с рецептом. Закрыть голову и плечи махровым полотенцем, медленно и глубоко, по возможности носом, вдыхать пар в течении 5-7 мин. Вытереть лицо и как минимум 1 час не выходить на улицу, поскольку в противном случае возможно ухудшение состояния. При необходимости проводить ингаляции можно 2-3 раза в день.

Ванна

Температура воды для полной ванны должна составлять 35-38C.

Эфирные масла в зависимости от рецепта Вы можете растворить в 100-200 мл молока или взбитых сливок или же развести в столовой ложке меда. Кроме того, идеальным средством для введения эфирных масел в воду для ванны является основа для шампуня от Styx Naturcosmetics.

Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10-15 минут, затем необходимо хорошо вытереться и в течении часа отдыхать в постели

Эротическая ванна:
5 каплей иланг-иланга,
3 капли жасмина,
2 капли сандала.

Бодрящая ванна:
5 капель розмарина,
3 капли сосны,
2 капли левзеи.

Ванна при депрессии:
5 капель бергамота,
3 капли иланг-иланга,
2 капли апельсина.

Ванна перед сном:
5 капель лаванды,
3 капли ромашки,
2 капли нероли.

Ванна при простуде:
5 капель эвкалипта,
3 капли чайного дерева,
2 капли ели.

Ванна, выводящая шлаки:
3 капли можжевельника,
3 капли герани,
3 капли лимона,
1 капля сандала.

Утренняя ванна:
5 капель розмарина,
3 капли лимона,
2 капли каяпута.

Ванна для успокоения нервной системы:
5 капель мелиссы,
3 капли лаванды,
2 капли петит грейн.

Ванна при целлюлите:
5 капли лимона,
3 капли можжевельника,
2 капля кипариса.
Зулия Вивасан # 29 ноября 2014 в 07:30
Массаж

В ароматическом массаже для усиления действия эфирных масел применяются круговые движения и контактный массаж. Подобный мягкий массаж улучшает лимфоток и кровоснабжение соответствующей области. Он устраняет негативные ощущения, выводит шлаки и уменьшает боли в мышцах. Для массажа можно использовать смесь транспортного и эфирных масел (смесь желательно перелить в бутыль из коричневого стекла и хорошо взболтать), либо уже готовые массажные масла компании Styx.

Холодные примочки и компрессы

Холодные компрессы используются при острых заболеваниях и травмах, таких, как ушибы, растяжения и лихорадка, горячие же компрессы - при хронических заболеваниях.

Для компресса возьмите ватные подушечки или гигроскопичную ткань, для примочки - ватный тампон или полотенце. Обмакните подготовленный материал в водный раствор эфирного масла, приготовленный согласно рецепту.

При этом проследите за тем, чтобы материал всегда собирал масло, плавающее на поверхности воды! Хорошо отожмите ткань или вату и наложите компресс. Процесс повторять 2-3 раза в день (в острых случаях и чаще). Водный раствор эфирного масла всякий раз следует готовить заново.

Аромакосметика

Аромакосметика - это косметика, изготовленная на основе натуральных эфирных масел. Ее можно назвать Косметикой Гармонии, так как она воздействует не только на кожу, но и на душу, благоприятно влияя на психическое состояние человека.

Уход за кожей с помощью эфирных масел не ограничивается целью подавить или скрыть нежелательные проявления; ароматерапия подходит к решению различных проблем с точки зрения их причинности - это означает, что объектом воздействия при использовании аромакосметики является человек в целом, так как красота определяется не только внешним воздействием, но и процессами, протекающими в организме.

Такой тип косметики двойного действия великолепно справляется с задачей долговременного устранения определенных проблем с кожей, благодаря массированному подходу, при котором воздействие оказывается не только снаружи, но и изнутри как следствие восстановления внутреннего баланса. Это связано с тем, что эфирные масла через кожу (и через нос) непосредственно действуют на нервную систему и таким образом влияют на душевное состояние.

Аромакосметика - старейшая форма "индустрии красоты", так как ещё тысячи лет назад женщины использовали эфирные вещества в подобных целях. В настоящее время, когда химия все сильнее разрушает наше жизненное пространство, у людей усиливается тяга к природе и натуральным продуктам. Это направление - назад к природе - пробивает себе дорогу и в косметике.

И все-таки почему именно аромакосметика? Кожа - это зеркало нашего физического и психического состояния. Цветущий человек с упругой, хорошо снабжаемой кровью кожей производит впечатление здорового и довольного жизнью.

В наше время женщины более подвержены стрессу, так как они часто несут двухкратную и трехкратную нагрузку - работа, семья, быт... Кожа и волосы - это чувствительные барометры, реагируюшие на стрессовые состояния; симптомами стресса могут быть нечиста кожа, пятна, экзема.

Косметика Гармонии, использующая эфирные масла, - возможно, наилучший путь для того, чтобы достичь хорошей формы как во внешнем облике, так и во внутреннем состоянии.

Так как эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. В аромакосметике важно найти хорошую базисную субстанцию для эфирных масел, поскольку они, во-первых, требуют разбавления и, во-вторых, в смеси с растительными маслами (или другими натуральными продуктами) особенно хорошо воспринимаются кожей. Идеальной базисной субстанцией - являются базисные (транспортные) масла компании Styx.
Зулия Вивасан # 29 ноября 2014 в 08:05
Использование на кухне

Люди с незапамятных времен знали, что травы и пряности стимулируют выделение желудочного сока, пищеварительных соков и слюнных ферментов. В южных странах стерилизующее действие трав столетияими используется при консервировании продуктов. Для применения в кулинарии годятся следующие эфирные масла: базилик, гвоздика, корица, лаванда, перец, розмарин, чабер, чабрец.

Использование в быту

Эфирные масла позволяют добиться невероятных успехов и в быту. Так, они могут быть использованы при создании дезинфекционной краски, средств для политуры мебели, мытья посуды, уборки помещений, защиты от моли, муравьев и насекомых. Ещё один способ применения эфирных в масел в быту - это уход за бельем. Вы можете капнуть несколько капель эфирного масла на какой-либо предмет (лучше всего полотенце для тела или для посуды) и положить его вместе с остальным белем в сушилку или ящик для белья. При глажении вы также можете добавить 2-3 капли выбранного Вами эфирного масла в воду для утюга с отпариванием. Это придаст белью приятный аромат.

Уход за домашними животными

Поскольку эфирные масла вообще не ядовиты, их можно также использовать в качестве альтернативных средств для ухода за животными. Однако имейте, пожалуйста, в виду, что нос Вашего четвероногого друга намного чувствительнее, чем Ваш собственный, и потому подходите к дозировке с соответствующей осторожностью. С помощью эфирных масел можно легко удалять клещей и обрабатывать раны у ваших любимцев.
Есита Вахаевна # 29 ноября 2014 в 08:36
От кисты проверенное средство:тампоны на ночь из базового тминного или оливкового масла+2 капли масла чайного дерева.2 недели минимум ставить. многим уже помогло!
Вивасан - из Швейцарии с любовью # 29 ноября 2014 в 08:49
Есита, спасибо Вам большое))
Вивасан - из Швейцарии с любовью # 29 ноября 2014 в 09:37
Есита, напишите, пожалуйста, по подробнее.. как с чем смешивать, как и что накладывать, в течение какого времени и на сколько.. Буду Вам очень признательна.
Есита Вахаевна # 29 ноября 2014 в 10:41
Базовое масло оливковое или тминное,кому что подходит.макаем обильно туда тампон(можно готовый купить,а можно взять стерильн.салфеточку) затем,на тампон капаем 2-3 капли масла чайного дерева и ставим на ночь(во влаг-ще). помогает от кисты и восполений по женски.если принимать 2 капли на столовую ложку воды утром и вечером, процесс выздоровления пройдет еще быстрее и кровь почистите(одна девушка избавилась от гепатита принимая 1ст.ложку пальмового масла и добавив туда 2-3 капли масла чайн.дерева. 3 раза в день до еды) Экстракт косточек Гр. очень хорошо убирает все плазмозы(уреа,мико,токси...и ЦМВирус)
Есита Вахаевна # 29 ноября 2014 в 10:46
Курс лечения тампонами 1 месяц(перерыв на критич.дни).
Вивасан - из Швейцарии с любовью # 29 ноября 2014 в 12:29
Есита, В воду капать эфирки нельзя, т.к. они там не растворяются... Можно только на
эмульгаторы (любое жирное масло, молоко, мед, сахар и хлеб) А масла наши использовали? Просто некачественные и не 100% эфирки также нельзя принимать внутрь.
Есита Вахаевна # 29 ноября 2014 в 18:26
Да,ваши эфир.масла.в воду капала не для расстворения,обильно запив водой.можно в молоко или хлебный мякиш,мне в воду больше подошло
Вивасан - из Швейцарии с любовью # 29 ноября 2014 в 20:39
Есита, Спасибо еще раз))
Оксана Полетаева # 29 ноября 2014 в 22:00
Ароматы-афродизиаки: что такое и как используются, свойства ароматических афродизиаков.
Каким образом люди впервые обратили своё внимание на ароматы вообще? Из античной истории известно, что первыми ароматами, которые люди начали использовать, были именно ароматы-афродизиаки. Применялись они для привлечения внимания к себе. Ведь особенный запах привлекает к себе не только внимание, но и людей, сходных по духу.
Очень многое зависит от запаха, который исходит от человека, и вещей, его окружающих. Каждый человек по-разному реагирует на какой-либо запах. Одного может привлекать запах терпкой полыни, другого – жаркой корицы, третьего – весенней мимозы. Таким образом, афродизиак у каждого свой.
Но существуют и общие правила.
Афродизиаки-ароматы по своей сути – это эфирные масла растений. Наиболее возбуждающими действиями отмечены следующие растения:
• пачули
• нероли
• иланг-иланг
• корица
• апельсин
• имбирь
• жасмин
• мускатная роза
Давно обнаружена тесная взаимосвязь между способностью воспринимать запахи и сексуальным поведением.
Некоторые компоненты эфирных масел вмешиваются в психофизические функции организма, так как обладают гормоноподобной структурой.
Также эфирные масла, являющиеся афродизиаками, влияют на гипофиз, вызывая образование эндорфинов, которые и обостряют сексуальное желание.
Натуральные ароматы-афродизиаки обладают не только возбуждающим эффектом, повышающим сексуальный тонус. Они обладают ещё многими полезными качествами:
• регулируют эндокринную и нервную системы;
• обладают обезболивающим действием;
• эффективно помогают при фригидности и импотенции;
• повышают жизненную энергию;
• выводят токсины из организма.
• Ароматические афродизиаки можно разделить на две категории: физиологические и психотропные.
• Физиологические афродизиаки
Физиологические афродизиаки (классические) повышают потенцию, устраняют фригидность, оптимизируют кровообращение, увеличивают длительность полового акта, предотвращают преждевременное семяизвержение.
• К этой категории относятся эфирные масла иланг-иланга, сандала, нероли, пачули, розмарина, лимона, жасмина, имбиря, корицы, муската, гвоздики, герани, кипариса, можжевельника, розы.
• Психотропные афродизиаки
Психотропные (импрессионные) афродизиаки раскрепощают, повышают страстность и чувственность, усиливают эрогенную восприимчивость и сексуальное влечение.
К этой категории относятся эфирные масла апельсина, мандарина, грейпфрута, ладана, розового дерева, мирры, шалфея.
Юля Гадар # 29 ноября 2014 в 22:09
Доброго дня,я придбала масло гвоздики,розкажіть буть-ласка про користь масла
Druid Music # 29 ноября 2014 в 22:28
Уважаемые коллеги!
Творческая аромастудия «Небесный Ирий» (г. Краснодар, Россия) совместно с Франко-Славянской Ассоциацией_Регион Вар (г. Тулон, Франция) с радостью приглашают вас принять участие в уникальной недельной стажировке по ароматерапии и биоэнергетике эфирных масел «Ароматерапия. Инициация».
Программа обучающей поездки рассчитана на начинающих практику ароматерапевтов, а также всех интересующихся магическим действием эфирных масел.
Образовательное ателье – Французский Институт натуропатии и альтернативных техник оздоровления «ЛингДао» (г. Ле Праде, Прованс, Франция). Количество часов обучения – 30: теория + практика, с последующей выдачей сертификата о прохождении курса.
Обучение ведется на французском языке с СИНХРОННЫМ ПЕРЕВОДОМ НА РУССКИЙ.
Количество мест строго лимитировано - не более 6 участников.
Сроки стажировки: с 29 ноября по 7 декабря 2014г.
Длительность стажировки: 5 учебных дней + 2 выходных дня на экскурсионную программу.
Регистрация участников открыта с 20 августа по 01 октября 2014года.
Регистрационный взнос – 50 евро (вносится на счет организаторов стажировки после заполнения регистрационной карточки участника)
Подробная программа, детализированное содержание курса, стоимость и условия участия в стажировке – во вложении к письму.
Пожалуйста, в случае заинтересованности, просим сообщить по электронной почте nebesnyi-iriy@yandex.ru или afs_var@voila.fr о намерении принять участие.
В приложениях вся дополнительная информация
Яндекс.Метрика